Поздравляем начался третий триместр беременности.
На этой неделе ребенок уже может занять правильное положение головкой вниз. Он свернут калачиком, часто пинает Вас во все стороны, то ручками, то ножками. Часто не дает спать на боку, хотя для этого периода это самое безопасное положение для сна. Волосики на голове достигают 5 мм. Определяется приоритет правой и левой сторон тела. Вес малыша - 900 - 1000 г, рост - 35-36 см.
В третьем триместре нормой является набор веса до 500 г в неделю. Матка находится на расстоянии 7 см от пупка, от лобкового симфиза расстояние - 27-28 см. Ваш организм может запасать жидкость в виде отеков или целлюлитов. Если Вы будете пить нормальное количество жидкости и правильно питаться и после родов, Вы легко уберете все лишние см, набранные за этот период. Вы можете чувствовать боль в пояснице, Ваша осанка меняется, под весом живота спина отклоняется немного вперед. Чтобы уменьшить боль, занимайтесь легкими физическими упражнениями на растягивание, это поможет Вам и во время родов. Двадцать восьмая неделя беременности...
|